Zeist: 16 maart 2017

Deel dit bericht!

‘Het netwerk café voor en door werk- en opdracht zoekenden in Zeist’
In Between Café Zeist vindt deze derde donderdag van maart plaats in Horecagelegenheid van Zwembad Dijnselburg in Zeist.

Op donderdag 16 maart zullen vanaf 9.30 uur de volgende workshops plaatsvinden:
• Lachworkshop
• Workshop “De dagen van de week” door Ina Geisler
• Jobclub

Workshop ‘‘De dagen van de week’

Zicht krijgen op hoe je je tijd indeelt voor jezelf en voor een ander. En leren om een tijdsafspraak ‘met jezelf te maken’.

In deze workshop van 45 minuten leer je zicht te krijgen op hoe je je week indeelt en of je daarmee tevreden bent. Neem je weleens de tijd voor jezelf? Ik bedoel niet de overbodige tijd dat je niets te doen hebt omdat je werkzoekend bent, maar de tijd dat je ‘iets leuks, creatiefs of aangenaams voor jezelf doet’. Welke uren of dagen in de week ben je alleen maar bezig voor een ander? (werk, gezin, kinderen, partner etc.) En welke uren of dagen maak je echt tijd voor jezelf. Hoe ga je met jezelf om wat betreft tijd? Wat is je behoefte? Door middel van kunstzinnig te werken zoals tekenen en schrijven kom je erachter wat je patronen zijn met betrekking tot het indelen van je tijd. En we onderzoeken wat het je oplevert als je bewust tijd vrijmaakt voor jezelf. Wat zou je dan willen en kunnen doen?

Graag meenemen: kleurpotloden in rood, geel en blauw.

Door Ina Geisler, Kunstzinnig en wandelcoach, (theatermaker en docent) www.klaprooscoaching.nl

Duur: 45 minuten
Lachworkshop
Een goede lachbui is het beste dat je kan overkomen vlak voor een sollicitatiegesprek. Iedere goede volle lachbui verhoogt het zelfvertrouwen, de alertheid, de creativiteit, exibiliteit. Het activeert het lange termijn geheugen (terwijl stress dat juist afsluit!!!) en het reactievermogen, waardoor je zelf makkelijker aan een gesprek deelneemt.
Het geeft ook een boost aan ons uithoudings- en aanpassingsvermogen en omdat het de aanmaak van dopamine, serotonine en endor ne verhoogt terwijl het adrenaline, cortisol en epinephrine afbreekt veroorzaakt het kalmte, rust, tevredenheid en geluk. Dit alles draagt bij aan een gezond leer- en groeiklimaat.

Door: Jan Diederen
Duur: 45 minuten

Jobclub
Binnen ons netwerk hebben we veel HR-specialisten, zij willen je graag helpen met allerhande vragen omtrent solliciteren.
Neem wel een brief of CV mee als je hieraan wilt deelnemen.
Mocht je als HR-specialist willen aansluiten? Neem dan vooral contact met ons op.
Duur: 45 minuten

Programma verloop
9.15 uur Inloop
9.30 uur Opening
9.40 uur Eerste ronde workshop(s)
10.35 uur (uitloop) – Korte pauze
10.45 uur Tweede ronde workshops
11.30 uur Gezamenlijke afsluiting
11.40 uur Tijd om te netwerken

Locatie
Horeca Zwembad Dijnselburg
Badmeester Schenkpad 8, 3705 GK Zeist

Kosten
Het ‘In Between Café’ is gratis, consumpties zijn voor eigen rekening.

Waardebepaling achteraf
Het ‘In Between Café’ is gratis. Dit kan omdat het ‘In Between Café’ wordt georganiseerd door en voor vrijwilligers.

Omdat één van de Universele wetten het belang beschrijft van evenwicht tussen geven en ontvangen en om het ‘In Between Café Zeist’ verder te kunnen laten groeien en meer mooi plannen te realiseren voor werk- & opdrachtzoekenden, vragen we aan de mensen die dat kunnen een vrijwillige bijdrage (vanaf €2,-) op basis van hun waardering van de bijeenkomst. Deze waardering kan ook blijken door het leveren van een dienst bijv. het leiden van een workshop of hulp bij de organisatie, maar ook middels het inzetten van iemand uit je netwerk.

Contact
Monique Vermeer & Chantal van der Loo
e: zeist@inbetweencafe.nl
fb: https://www.facebook.com/inbetweencafezeist
w: https://inbetweencafe.nl/
t:@ibczeist
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/in-between-café-zeist
LinkedIn group: https://www.linkedin.com/groups/5078008

You may also like...

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *