IBC Zeist: 18 oktober 2018

Deel dit bericht!

‘Het netwerk café voor en door werk- en opdracht zoekenden in Zeist’

Op donderdagochtend ben je welkom om in het Ontmoetingscentrum Binnenbos te Zeist deel te nemen aan de bijeenkomst van In Between Café Zeist. Inloop is mogelijk vanaf 9.15 uur

Vanaf 9.30 uur ben je welkom deel te nemen aan:

  • Workshop door Jasja van Rootselaar, Senior HRM adviseur en loopbaancoach bij Gemeente Zeist
  • Workshop ‘Leer de signalen kennen van het lichaam’ door Gisela Timmermans van Flow Natural Health

Workshop ‘Leer de signalen kennen van het lichaam’ – Hoe ga je adequaat om met stress? –

In deze korte workshop vertelt Gisela je wat stress is en hoe het nadelig van invloed kan zijn op onze gezondheid. Veel stress en spanning hoopt zich op in het lichaam. Spanning kan op verschillende momenten van de dag ontstaan. Bijvoorbeeld als je slecht geslapen hebt, dan ben je wellicht de volgende dag wat wat prikkelbaar, wat zou kunnen resulteren in een meningsverschil met je partner of met je leidinggevende.

Opgebouwde spanning uit zich in het lichaam op de plek die jouw persoonlijke “zwakke plek” is. Daarbij kun je denken aan: hoofdpijn, migraine, lage rugpijn, blaasontsteking, darmklachten, keelontsteking, bronchitis of een tennisarm. Net als in een pan met kokend water waarvan het deksel gaat rammelen om de lucht door te laten (= opgebouwde spanning), wil het lichaam spanning loslaten. Maar om dat te kunnen doen, is het goed om de signalen van je lichaam herkennen.

In deze workshop van 45 minuten zal Gisela je naast informatie ook een aantal waardevolle ontspanningsoefening meegeven, die je altijd en overal kunt gebruiken.

Flow Natural Health begeleidt zelfbewuste mensen naar een ontspannen staat van zijn. Zowel individueel als voor groepen. Meer info: www.flownaturalhealth.nl

Door: Gisela Timmermans
Duur: 45 minuten

Workshop door HRM adviseur en loopbaancoach Jasja van Rootselaar

Door haar werk als senior HRM adviseur bij de Gemeente Zeist heeft Jasja van Rootselaar een hele goede kijk op Human Resource en Loopbaancoaching. Jasja vertelt je graag hoe een HRM adviseur te werk gaat. Hoe worden geschikte kandidaten gezocht en gevonden? Als loopbaancoach heeft ze daarnaast ook de nodige kennis van heel veel andere zaken.

Kortom Jasja is de geschikte kandidaat om je werkgerelateerde vraag aan te stellen! Heb je nu al een vraag stuur ze ons vast toe.

Door: Jasja van Rootselaar
Duur: 45 minuten

Programma verloop
9.15 uur Inloop
9.30 uur Opening
9.40 uur Start 1e ronde workshop(s)
10.30 uur Korte pauze (en uitloop workshop)
10.45 uur Start 2e ronde worskshops
11.30 uur Gezamenlijke afsluiting
11.40 uur Tijd om te netwerken

Locatie
Ontmoetingcentrum Binnenbos te Zeist
Hoog Kanje 186h,
3708 DL Zeist

Kosten
Het ‘In Between Café’ is gratis, consumpties zijn voor eigen rekening.

Waardebepaling achteraf
Om het In Between Café voor alle werk- en opdrachtzoekenden toegankelijk te blijven houden, vragen wij een minimale bijdrage in de kosten middels een waardebepaling achteraf. Dit om de organisatie die op vrijwillige en onafhankelijk basis plaatsvindt, ook financieel te kunnen blijven realiseren.
Waardering kan je ook tonen door het leveren van een dienst, bijvoorbeeld hulp bij de organisatie, inzetten van je netwerk of het leiden van een inspirerende workshop.

Kom jij ons team (belangeloos) versterken? 
Zo blijft In Between Café Zeist voor én door werk- en opdrachtzoekenden.
We kunnen je hulp goed gebruiken bij de organisatie van In Between Café Zeist door:

  • als gastvrouw of gastheer aanwezig te zijn tijdens onze bijeenkomsten
  • bij het verzorgen/vinden van een passende workshop (vanaf voorjaar 2019)
  • te helpen bij de communicatie of administratie
  • In Between Café Zeist onder de aandacht te brengen als ambassadeur

Blijf je graag in beweging en je skills gebruiken?
Ben je gastvrij, hou jij van organiseren of heb je goede communicatie of administratieve skills?
Neem dan contact met ons op via zeist@inbetweencafe.nl.

De volgende bijeenkomst van In Between Café Zeist:

  • Donderdagochtend 15 november 2018 in Binnenbos te Zeist:
    • Workshop Elivator pitch door Jacques-Hein Vermolen & Danique Thuis
    • Workshop door Ilse Lindenbergh
  • Donderdagochtend 20 december 2018 in Binnenbos te Zeist:
    • Workshop Profileren via LinkedIn door Pieter Koevoets Pieter koevoets, Loopbaancoach, trainer Netwerken, Sollicitatie, Social media (90 minuten)
    • Workshop Passietest van Charlotte Terwolbeck, Trainer Coach bij Focus on Flow (90  minuten)

Blijf op de hoogte van onze activiteiten via onze In Between Café Zeist Nieuwsbrief of Facebookpagina inbetweencafezeist

Contact

Monique Vermeer & Chantal van der Loo.
e: zeist@inbetweencafe.nl

You may also like...

1 reactie

  1. monique vermeer schreef:

    hallo!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *